no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体重３００グラム減

体脂肪０．８％増

朝：ウォーキング７０分
【記録グラフ】
フィギュアロビクス　マット
35分
フィギュアロビクス　マット（分） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13629歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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