カット【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日(金)

カット

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【朝ごはん】 黒糖生姜牛乳紅茶、ニンジンジュース、バナナ1/2、味噌汁少し
【昼ごはん】 “幸楽苑”味噌ラーメン
【間食】 カフェオレ、三ツ矢サイダーゼロ
【晩ごはん】 カレーうどん、茹でブロッコリー、温奴(豆腐、肉味噌、大葉)
【夜食】

【今日の感想】

リタッチ&カット

今のところ、リタッチは6週間ごと。
が、ショートは5週間もすると見苦しくなってくる。
短い間はもう少し頻繁にするか。

カットはイイ感じで猿っぽくなってきた。


【記録グラフ】
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/11/12 19:22
ヾ(@゜▽゜@)ノ何?猿っぽいって(爆)
ユカちゃんのその髪型、すごい似合ってて私は好きだよ~゚+。(*′∇`)。+゚

顔も小さいし、スタイルも良いし
出来る女っ!って感じです☆
 yukatroll 2010/11/13 22:19
アリガチョ~、チョ~アリガ。
お誉めいただき、光栄です。
でも、顔は小さくないよ。
全体的にデカ過ぎる。
今日も、靴屋でブーツを試着してみたが…オホホホホホ!
足全体がでかいんだな、これがまた。
XLのブーツがきつくて諦めてきましたのよ。
シクシクシク。
スイング14 2010/11/13 19:51
ボス猿?
コーネリアス?
ジーラ?
あはは
 yukatroll 2010/11/13 22:21
いや、ワオキツネザルとかテナガザルの類い。
ウキキキキィ~♪
背中丸めてナニか食べてる姿が、我ながらよく似ていると思うのサ。
オホホホホホ。
はりそん705 2010/11/15 08:49
千葉の猿でーす。(爆)

ゴッホ展も見に行きたいです。
今月末、やっとドガ展行って来ます。
 yukatroll 2010/11/15 14:10
ドガはもう終わっちゃっているかと思っていました。
まだ開催中だったのね。
絵は楽しいです。
昨日はイロイロ見ていて、デッサンしたくなっちゃったよ。
フフフフ
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