「久米仙」一合「フィンランディア」ｗｗ【Q.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

「久米仙」一合「フィンランディア」ｗｗ
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【昨晩寝た時間】 ３時半
【今朝起きた時間】 ５時
【合計睡眠時間】 １時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡
【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
菊水 札幌ラーメン　寒干し（1人前） 573 kcal
玉子セットｈ（1人前） 77 kcal
9時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マッシュルームトルティヤ（1人前） 188 kcal
いなば ミックスビーンズ缶（1人前） 136 kcal
  1124 kcal
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