こんばんは。初めましてトールラテと申します(*^_^*)
私も自律神経失調症を患って９年ほど苦しく抜け出せない日々が続きました。
この１・２年ようやく動けるようになってきたところなんですよ。
しんどいときは無理しないことです。なるようにしかならない・・ぐらいで思っていたらいいのではないでしょうか。