no title【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
スパゲッティ（1人前） 491 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
小松菜（1人前） 14 kcal
沖縄ハム 軟骨そーき　（1人前） 289 kcal
21時
フルタ 生クリームチョコレート（5人前） 295 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　青のりしょうゆ味（4人前） 210 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
さんまの酢醬油煮（1人前） 289 kcal
  2262 kcal
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