no title【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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筑波山でハイキング！

【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
豚の角煮（2人前） 320 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
18時
ファーストフード おにぎり　そぼろごはん（1.5人前） 276 kcal
19時
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（0.5人前） 148 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 52.6 kcal
  1280 kcal
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