日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

日々の体調と天気
< はじめまして。芹沢... 　｜　日々の体調と天気 >
■体調
今日は目が覚めてしまったので、5時に起床。
体調は良い方だと思う。

■天気
２２日夜から２３日にかけて、低気圧から南にのびる寒冷前線が北海道を通過する見込み。
今朝は曇っていて、今にも雨が降りそう。
夕方から風と雨と雷。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
完全主義克服法 - 14「貪欲技法」▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10711562317.html（「いやな気分よ、さようなら」より）
過去を振り返り、未来を設計する ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10711597739.html（「マインドマップ」より）
【記録グラフ】
月の満ち欠け【満月=10/新月=1】
10
月の満ち欠け【満月=10/新月=1】（） のグラフ
 		逆立ち腕立て伏せ
60回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		気圧
1008
気圧（） のグラフ
天気【最も良い天気を10点とする】
3点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
 		最高気温
17℃
最高気温（℃） のグラフ
 		体調
7点
体調（点） のグラフ
最低気温
11℃
最低気温（℃） のグラフ
 		湿度
82%
湿度（%） のグラフ
 		睡眠時間
8.1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
コメント
紗羅月 2010/11/22 08:14 
はじめまして。
サークルへ参加いただきありがとうございます♪

天気と体調。大いに関係ありそうですよね。
日光に当たらないとうつっぽくなるとか。。。
そのうち関連性が見えるといいですね。
 芹沢葰 2010/11/22 08:43 
そうなんです！関連性、見つけたいです！

まだ初心者でよくわかっていないので、
いろいろ教えてください。

よろしくお願いします！
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