日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>芹沢葰さんのトップページ>記録ノートを見る>日々の体調と天気
10年12月01日（水）

日々の体調と天気
< 日々の体調と天気 　｜　日々の体調と天気 >
■体調
肩がこっている。
頭痛がある。

■天気
曇り。
今日は比較的暖かかった。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
実例—恩知らずな人にどう対処するか（導入）▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10718797828.html（「いやな気分よ、さようなら」より）
仕事の増大に対処する能力があるか ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10721541681.html（「ストレスフリーの仕事術／GTD」より）
【記録グラフ】
逆立ち腕立て伏せ
50回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		天気【最も良い天気を10点とする】
6点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
 		最高気温
10℃
最高気温（℃） のグラフ
気圧
1020
気圧（） のグラフ
 		体調
6点
体調（点） のグラフ
 		最低気温
3℃
最低気温（℃） のグラフ
睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		湿度
69%
湿度（%） のグラフ
 		 
コメント
紗羅月 2010/12/01 21:10 
寒いとどうしても首をすくめちゃいますね。
ぬらしたタオルをレンジでチンしてのっけとくとだいぶ楽になりますよ～
 芹沢葰 2010/12/02 07:42 
そうなんですか、はじめて知りました！
蒸しタオルですね。やってみます。
ありがとうございます！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE