木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

木曜日
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忘年会、飲みすぎ注意。


【記録グラフ】
万歩計
12056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
7時
ファーストキッチン FKハンバーガー（1人前） 327 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.7人前） 466 kcal
  849 kcal
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