no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁（3人前） 269 kcal
オタフク 天かす（1人前） 238 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
にんにく（10人前） 80.4 kcal
21時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 130 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ピーナッツ（10人前） 592 kcal
23時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
  2730 kcal
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