よし！きた。おめでとうございます！
体重減りましたか。良かった良かった。

もっと腹筋やりたいとは、回数を増やしたいのですか？それとも
いろんな方法をしりたいということですか？両方可能ですので
必要だなとか、回数ふやしてみようとおもうのでしたらどんどん増やしてみて下さい。

やはり、全身運動がいいですね。
がんがんやって下さい。