49日目【Jan21さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

49日目

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【朝ごはん】
Grain bagel w/cream cheese
coffee w/soy milk
【昼ごはん】
Banana
【間食】
Coffee w/milk
【晩ごはん】
BBQポークNoodle - half plate
大根と人参の酢の物 - 少々
【夜食】
Pistachio

【今日の感想】
朝から、お尻あたりが筋肉痛。
そして、初のMaya Abdominal Massageに行ってきました。
カウンセリングと兼ねたので、色々と説明などが多かった。
体全体をマッサージしてくれたので、
実際のお腹マッサージは30分位だったのではないかと思います。
(そう感じた)
おへそをぐーっと数回押し、みぞおちあたりをマッサージしてもらっていたら急に
涙が出て来た。。。
その後、マッサージのやり方を教えてもらっているときに自分でみぞおちを触ると
(軽く)それだけでまた泣けて来た。感情がじわーっとでてきて家に帰っても
ずーーとセンシテイブな感じ。
今日は時間的にジムに行けなかったです。気分も感情がvulnerableだったので
家に帰って昼寝(といっても夜)してから遅くまでパソコンでお仕事。

なんとも不思議な感覚。先生は、東洋の知識をあまり持っていない印象でした。
なので、ものたりませんでした。今度は、中国式のマッサージに行ってみようと思います。



コメント
Jan21 2010/12/06 15:04
そうか。お腹、私も実はいつものマッサージの方にやってもらったんだけど
以外に、細かくしってなくてびっくりしました。

でも、まめ知識、チーズはお腹の腸の内側に張り付くからよくないといわれました。
メイクセンス。乳製品は控えるようにいわれました。子宮の問題ある情勢も先生から
腸に良くないと言われていっさいとってないですね。

今日あった、映画監督さんのお母様は漢方を独学で勉強されたみたいです。
薬剤師の近くもあるのに。不思議。やはり西洋の医学では相容れないものが大きいみたい
ちょっと漢方に関してきいてみます。
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