何を優先順位にするかですよね。

今だけを見ずに
長い目でみて何が一番今大事かを見て
やってみてはいかがですか？そしたら、少しは焦る気持ちがとけて、効率的にできるかも。
あれもこれもは人間限界が来ますし、病気になっちゃいます。

焦る気持ちと、気ばかりが優先されると心の消耗が酷くて
結構遠回りしてしまう時があると思います。

前のヨガではないですが遠くから自分を眺めてみて
客観的に見て答えをだしたらいかがでしょうか？

師走にかけてますます忙しくなりますが
ジャンさんは確実に身体を変えて来てますし結果はどんどん
出してると思います。人の目でみて変わったと思わせるのは相当な
変化です。３キロから５キロにかけてはもう一踏ん張りなので私的には
頑張って頂きたいなと思います。生理もあるから、気分的に落ちる事もありますし
骨盤辺りが緩むので思い感じがしますがもう少しです。頑張ってー

やっせらーやっせっらー。