慰問コンサート【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

慰問コンサート
< 葬儀 　｜　冷たい雨 >
今日は老人ホームに会社の音楽部で慰問コンサートに行った。
前11曲、私の担当はギターで5曲。
演奏はまずまず。
帰りに多くのお年寄りから「また来てね」と言われ嬉しかった。

ホームの掲示板にバンドの紹介がされていたが
「親父バンド」と書かれてあるのには閉口した。
どう考えても「息子バンド」だろう。

終わってからバンドのメンバーで打ち上げ。
うまい酒だった。

こっちにきて初めて帰りの電車で寝過ごした。

【記録グラフ】
食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レーズンパン（0.2人前） 37.7 kcal
10時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
12時
ニッポンハム　 八宝菜（1人前） 313 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
レタスのミモザサラダ（0.5人前） 78.2 kcal
19時
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（3人前） 750 kcal
  2421 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2010/12/16 15:22 
息子バンド…のくだりで吹きだしちゃいました。
親父…って、ホント失礼よね。
アハハハ。

帰宅途上に図書館があるなんて、何てステキ。
雑誌を二冊読める時間って、結構遅くまで開いているのですね。
 ｔｏｔｏ 2010/12/17 23:14 
yukatrollさん　今晩は

図書館は平日は8時まで開いてます。
CDも借りれるし、役に立ちます。

どんな形であれ「ありがとう」といわれるのはうれしいもんですね。
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