部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuasaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
10年12月13日（月）

部活
< 試合 　｜　部活 >
全体トレーニング
・サーキットトレーニング・リアクションボール
・股関節トレーニング

ストレッチ

・疲労感が最初のほうあった。左足の足首痛い。

Wフォワードのパターンを復習しておく。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE