no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 フェットチーネ、牛乳、サーモンサンド少し
【間食】 イロイロ牛乳
【晩ごはん】 ご飯、ニジマスのムニエル野菜添え(ジャガイモ、玉ねぎ、トマト、インゲン)、豚汁残り、ベッタラ漬け
【夜食】

【今日の感想】

“女性の品格”坂東眞理子著
読んだ。

う～ん。

見出しは良い。
見出しは。
ここだけ読めばいいかな。
ん、
内容は…。

目次に80点。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/12/14 18:00 
目次だけで、読んだ気になるー。　私！　
 yukatroll 2010/12/14 19:36 
ハウツー本に近い様な新書は、わたしも最近ソレやっちゃってます。
あと、新聞広告だけで十分お腹いっぱいとか…
アハハハ、違うか。
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