食い過ぎ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

食い過ぎ
< 本日運転手 　｜　お買い物 >
06：30
体重測定　６０.７ｋｇ　あちゃ～　やっぱりおやつ食い過ぎたなあ。
菓子パン多数　カッパえびせん一袋　リンゴ　チョコ　その他いっぱい。
食べている時は　すっごく幸せな気分なんだけど　次の日やっぱり落ち込むなあ。
月末目標に向けて調整しよっと。

　　

【記録グラフ】
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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