no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>uso**onさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重(１日２回)
65.5kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
セロリと牛肉の炒め（1人前） 113 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
18時
ファミリーマート ハムチーズエッグサンド（1人前） 269 kcal
22時
こんにゃくラーメン（1人前） 67.3 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
しゃけ（0.2人前） 29.5 kcal
柿（1人前） 78 kcal
おいしい野菜ミックス 野菜ミックスジュース（0.3人前） 57 kcal
  1277 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE