南知多　〇は食堂【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｔｏｔｏさんのトップページ>記録ノートを見る>南知多　〇は食堂
10年12月29日（水）

南知多　〇は食堂
< 休みだあ 　｜　風呂掃除 >
久しぶりに南知多へ。
昼食〇は食堂。大混雑だったが美味しかった。

【記録グラフ】
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
9時
きつねそば（1人前） 450 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
無添くら寿司 えび（0.5人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
16時
きなこもち（1人前） 185 kcal
19時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（0.6人前） 97.8 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
たこ焼き（0.2人前） 53.1 kcal
21時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
22時
焼酎（1人前） 250 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE