明けちゃってたぁー! ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日(土)

明けちゃってたぁー! ・・・♪

< 年忘れ ・・・♪  | 本格的始動 ・・・... >
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明けちゃってたぁー!   あけおめ♪  

もしかして、出遅れた? (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

飲んでて遅くなったわけじゃないからねー♪ ふふっ。



初詣行って来たのー!

元旦に行ったの、初めてかもー?(*^.^*)エヘッ

で、帰って来て、朝風呂!  お蕎麦食べて~、

そしてもちろん。 プハァー(*^Q^)c[]




こんなまったりな正月は、久しぶりだぁー。(´ ▽`).。o♪♪

去年も一昨年も、シンガポールで散々だったからね。(爆)




そして、予想はしていたが、早くも、1.5キロの増! 

Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!  正月早々、もう嫌っ! 

あと2キロぐらい肥えそうーーー! ・・・って、 

まぁ~、正月だから、仕方がないかぁ~。(*´ρ`*)ホワワーン




さてっ! 気を取り直して、ビールでも飲むかっ!(*^m^*) ムフッ








    つづく。







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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
-1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
taka* 2011/01/01 10:38
あけましてオメデトウ!
今年もヨロシク♪
 浜ジョー 2011/01/01 11:02
明けてておめでと~♪
今年も厳しく行きますよー! 柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ

みたお 2011/01/01 10:54
あけおめぇ~
やっぱ呑んでるかや^^
ワシもちょこっとだけ^^
ことよろ~~^^
雪に埋もれてないかぁ~~(笑)
 浜ジョー 2011/01/01 11:04
なんか、夜通し?(爆)
ただ今、小休憩~♪ (≡^∇^≡)ニャハハ

雪は降ってないよ~。思ったより暖かいしね。^^
今年もよろしくです。(o^∇^o)ノ
紗羅月 2011/01/01 10:56
明けましておめでとうございます。
元旦に初詣とは新年早々行動的ですね♪
やる気が違う~(゜Д゜)
 浜ジョー 2011/01/01 11:06
おめでとう~。 今年もよろしくね♪ヽ(*^^*)ノ

行動的? いやぁーーー、^^;
酔い醒ましにちょっくら行って来たのだ。ヾ(´ε`*)
ちびおかん 2011/01/01 11:08
明けましておめでとう♪
新鮮なビール飲んでますかぁ?(^^)
初詣から帰って飲み始めました。(爆)
今年もよろしく(σ`・ω・)σ NE!!!
 浜ジョー 2011/01/02 10:14
おめでとうー♪
昨日はもうー、ビール見たくない!って程飲んだー。
けど、今も飲んでる。(爆)
こちらこそ、宜しくです。^^

きこたん 2011/01/01 11:23
明けてもう三回出たの?おめでと~ヾ(@゜▽゜@)ノ
って私も(σ*´∀`)(笑)
私が三キロ増えたら偉いこっちゃだけど、
ジョーちゃんの三キロはどっちゅことねっさ

てことで、今年もよろちくび~ギャハハハっ!
 浜ジョー 2011/01/02 10:16
4回出たーーーー!
新年早々、幸先良いぞ!(爆)
私の3キロ? 全部、顔に出ます! ≧(´▽`)≦アハハハ

com 2011/01/01 11:37
おかえりなさい。

何をお願いしたの??
 浜ジョー 2011/01/02 10:17
ただいまーーー!

ふふっ。 それを聞くかななー?((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
けろけろりん 2011/01/01 12:14
おめでとうございまーす、
今年もよろしく。
菊正宗飲んでるの?
三が日は飲み放題っすよねー。
 浜ジョー 2011/01/02 11:44
明けましておめでとうございます!
今年しもよろしくお願いします♪
お酒は頂き物です。^^
もうーー、大晦日から飲みっぱでーーーす。ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
三輪昌志 2011/01/01 14:56
明けましておめでとうございます。
今年は・・三輪車、変わります<(`⌒´)>エヘン ・・。
毎年、言ってますが・・・口だけオヤジですから~~。

今年もよろしくお願いしま~~す(^-^)┘□☆□└(^-^)。
 浜ジョー 2011/01/02 11:45
おめでとうございます。
今年もよろしくです!。(ёё。)(。ёё)。うふうふ♪

変わるって~? もしかして電撃結婚?
いや~~~ん、置いてかないでーーーー!((o(>▽<)o)) 
杏宏ママ 2011/01/01 15:11
明けましておめでとう!
今年もよろしく~♪
 浜ジョー 2011/01/02 11:46
もう~、飲みっぱで明けてるの気が付かなかったーーー!
こんな私だけど、今年もよろしくびーー!( ̄▽ ̄)うへへへぇ~

Mogart 2011/01/01 15:38
明けちゃいまして、おめでっち! (笑)
新年はアルコール漬け良いんじゃない!
お後が・・・でも。

 浜ジョー 2011/01/02 11:48
おーーー!Mogartさん、テンション高いねー!
さては、相当飲んでるなぁー!
まぁー、正月ぐらい無礼講で。^^
私はもちろん、大晦日から~♪(爆)
トールラテ 2011/01/01 16:20
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

私も除夜の鐘とご祈祷をしてもらってきました。
帰ってきたら2時半でした。朝、起きるの辛かったです(^^;)
私も体重かなり増えてると思いま~す(ι´・ω・`;)...
浜ジョーさん今年もがんばろうね~~~
 浜ジョー 2011/01/02 11:51
明けましておめでとうございます!
こんな私ではありますが、今年もお付き合い、
宜しくお願い致しますねー。ヽ(*^^*)ノ

私は朝いちで行って来ました。
2時半は辛いね。息子さんもご一緒かな?^^
三が日は気にせず行きましょうー。
で、また1年頑張れば良いのだぁー!(@⌒ο⌒@)b ウフッ
あるきん坊 2011/01/01 21:35
あけましておめでとう。
今年も宜しくお願いします。

今年の初ラーはいつですか?


 浜ジョー 2011/01/02 11:53
明けましたー、おめでとう~♪(*"ー"*)フフッ♪
こちらこそよろしくー、食いしん坊さんもね♪

この3日は、蕎麦三昧♪ らーは明日あたりかな?^^

団塊修ちゃん 2011/01/02 10:34
新年おめでとうございます
会長、今年もみんなを善導のほどよろしくお願いします。

しかし、正月は皆さん体重増えてますね、一安心。
 浜ジョー 2011/01/02 11:55
おーーー! 修ちゃん、おめでとう~♪
飲んでまっか~?(爆)
修ちゃんには今年も厳しく行きますよーーーー!( ̄∇+ ̄)vキラーン

増えてる? そうなのー!?
じゃぁ~、こっそり今のうちに? ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
deppara47 2011/01/02 11:26
良いお正月を過ごして下さい。
私は昨日に続き、今日は昼間の勤務です。(^_^;)
やっと酒が抜けてきたところです~。
今年もよろしくお願いします。
 浜ジョー 2011/01/02 11:56
明けましておめでとう~♪
お勤めお疲れ様です。 新年早々、このこのこのーーーー!
働き者~♪((o(>▽<)o)) 
こちらこそ、よろしくです。^^
YGT 2011/01/02 20:48
おめでとうございます。
やっと飲めるようになりました。
今年は忘年会暴れますよ。(笑)
 浜ジョー 2011/01/03 08:26
明けてましたねー♪
今年も前半は飛ばすのでしょうか~?

もう、忘年会の話ですか?気合入ってるね~。(爆)
yukatroll 2011/01/03 00:00
浜ちゃん、おめでとうございます。
年末に浜ちゃんちの横をかすめて、今日また浜ちゃんちの横を通って戻ってまいりました。
今年もヨロシクお願いしますね~。

今年は新年早々、雪の中をウォーキングしちゃいました。
気持ち良かったっす。
…
続けるかどうかはナイショですぅ♪
フフフフ。

飲み食いのコントロール、頑張りましょうね♪
 浜ジョー 2011/01/03 08:31
明けましておめでとう~♪
旅行先で歩いたのかな?^^
まぁ~、そう焦らず頑張りましょうー。
私は来週からにします。← お得意のセリフ。(爆)
きのっち 2011/01/03 02:41
あけおめー♪ことよろー♪ (≧∇≦)ノ□
今年も呑むぞーー!(笑)
 浜ジョー 2011/01/03 08:31
明けてたーーー!(爆)
まだ、飲んでるのもしかして、この時間帯に!^^;
kuu-ru 2011/01/03 09:49
明けまして
おめでとうございます(^-^)/
本年も
どうぞ宜しくお願いします☆

年末年始
どん詰まりで
苦しい〜(/ _ ; )
 浜ジョー 2011/01/03 10:32
明けてたー。 ← なんかこればっか?(爆)
こんなんですが、今年もよろしくねー。

食べる量が多くなると、出る方も多くなるよー♪
kuu-ruちゃんは食べる量が少ないのだよ。
もっと食べないと。^^
lalalarun 2011/01/03 21:25
私はお正月は体重増加はノーコメントにすることにしました(苦笑)
だって、コメント残すと体に悪いからさ・・・え?違う?
 浜ジョー 2011/01/04 08:04
あけおめー♪
だねー、私も今朝は測定拒否!
今週はもう乗らない! 来週からにする。(爆)
mommomo 2011/01/04 07:28
明けちゃったので、頑張りますか~♪

出来るだけ、カラダカラを見ないふりして (爆)、1日1日の時間を大切にしていこうと思います。  ー ̄) ニヤッ
ご勝手人間、健在 !!
 浜ジョー 2011/01/04 08:06
ですね、そろそろ、このビール腹を解消せねばーーー!
でも、測定は拒否~。

同じく! いかにここに近づかないかが、目標!(爆)

はりそん705 2011/01/04 08:32
よろしくお願いします。(^_-)-☆
 浜ジョー 2011/01/04 09:03
こんなんですが、よろしくー♪( ̄∀ ̄*)イヒッ

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