( ̄∀ ̄)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日(日)

( ̄∀ ̄)

< A HAPPY N...  | (^o^)/ >
★個人★
縄跳び 30分
自宅ケア
ストレッチ



今日は縄跳びいっぱいした全然跳べん体なまりすぎ明日からまた練習すたーとするし頑張ろっ

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