no title【ミライさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

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< no title 　｜　3728円 >
ひとまず食べ納めにしたいと思ってるけど、どうだろう？

【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
白菜のおひたし（1人前） 35 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
12時
おしるこ（1人前） 219 kcal
リンゴジュース（1人前） 85 kcal
14時
クッキー（1人前） 48 kcal
緑茶（1人前） 1 kcal
南部せんべい（1人前） 70 kcal
18時
鴨鍋（0.4人前） 260 kcal
いくらの醤油漬け（1人前） 60 kcal
野沢菜漬け（1人前） 45 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ゴマパン（1人前） 200 kcal
  1959 kcal
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