充電完了間近【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

充電完了間近
< 記録のみ 　｜　始動？ >
昨日までの長女の様子ですが、
いまいち具合が好転しませんでした。
相変わらず咳き込みがひどいし、熱は上がったり下がったり。
下がると平熱なんですが、上がれば38度以上。
昨夜は39度までいきました。


市販の咳止めでしのいでいましたが、よくなる様子がないので、
やっぱり喘息系かなと思っていました。熱も出る割には顔色もそれほど悪くないし、
なにより本人が元気そう。
とりあえず4日にいつもの呼吸器科もあくので連れていこうと思ってましたが、
じじばばが肺炎とかなったら大変だぞ！救急車よぶとか夜間診療とかいったほうがいいんじゃないか！？と
あまりに心配するので、昨夜区役所の近くの夜間診療に連れていきました。
やはり肺炎とかそんな重篤な状態ではなく、いつもの喘息のようでした。
熱は咳のしすぎで出るらしいです。
とりあえず2日分しか薬はだしてもらえないので、
明日いつもの呼吸器科に連れていきます。


昨夜から今朝にかけては少し咳も落ち着いていた感じはします。
熱も今はひいています。動くと咳き込むので、おとなしくさせています。


さて、たらふく食べた年末年始、脂肪もいっぱい溜め込んで、充電完了まぢかかな？(^^;
明日からは通常通り仕事です。その前に長女を病院に連れていきますが。
食いまくっただけでなーんにもせずに過ごした正月でしたが、
長女ももう少しだと思うし、そろそろエンジンをかけ始めますかね！





【今日のトレーニング】
・レッグエクステンション　15Kg(次女)20回x1セット
◯リバースクランチ　30回x3セット

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
53.97kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
67.1kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
15.16%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2011/01/03 13:54 
病院がやってないと辛いですよね・・・
私も年末に着てた服がピチピチでヤバイです＞＜
このまま女芸人みたいになるのは嫌だーーーー
 どりり 2011/01/04 10:47 
女芸人みたいなきりさんは想像できないな～(^^;
やっぱりぴしっと細いきりさんしか浮かばないです～。

じゃあ、そろそろ始動しますか！
やすやっさん 2011/01/03 14:36 
おいちゃんは昨日から始動です。
今日も8km ほど走って、お腹の中はスッキリした感じです。
 どりり 2011/01/04 10:48 
さすがストイック野郎の会の会長！
2日から既に始動してるとは！
大会が近いとはいえ、すばらしいですね～！
ハナユビ 2011/01/03 14:53 
救急車を呼ぶタイミングとか、難しいよね～。
夜間診療だと、どんな先生だか分らないから、結局は応急処置だしね。
とにかく、早く復活すると良いね～☆
うん
 どりり 2011/01/04 10:50 
ありがとうございます。
昨夜も咳がひどくて、ずーっと背中さすってやってました。
つらそうだったです...。
きこたん 2011/01/03 17:03 
おいらも早く始動したいずらーーーーーー！！！！
とりあえず今夜は飲み会にいってきやーす♪＾＾ｗ
 どりり 2011/01/04 10:51 
ふふふ、飲みは始動しましたね！(^^;
tomytomy 2011/01/03 17:26 
年末年始の夜間診療ってすっごく混んでないですか。
でも大事無くてまずは良かったですね。
早く回復されますように。
 どりり 2011/01/04 10:56 
ありがとうございます。

患者さんはたくさんいましたね。
回転がはやくてそれほど待たされはしなかったんですけどね。
杏宏ママ 2011/01/03 17:49 
休日診療って、すごい混むよね・・・
また、親戚が続々と来る予感がする・・・逃げていい？
 どりり 2011/01/04 11:12 
親戚がきたりすると正月らしく感じるね～。
うちは全然正月らしくなかったよ...。
三輪昌志 2011/01/03 17:52 
充電完了＝冬眠間近・・(o^<^)o クスッ。

そんな事はないっすね～～cc= cc=┌( ・_・)┘。
 どりり 2011/01/04 11:13 
冬眠しちゃだめでしょーっ！(^^;;
うみのおとこ 2011/01/03 22:11 
娘さん大変でしたねー、せっかくのお正月なのに
ワタシもあすから始動します
 どりり 2011/01/04 11:15 
ちっとも正月を過ごした気になりませんでしたよ(T_T)

うみさんもいよいよ始動！
今年もがんばりましょうね～。
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