風の音にぞ・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日(月)

風の音にぞ・・・

< デート始め  | やっと休肝日 >
今朝も快晴です。歩くつもりでセットした時刻より前に、風の音で目覚める。
強風と寒さで目覚ましアラーム止めて二度寝・・・

体重、天麩羅とお酒(ビール500、冷酒480)のせいでアップ。
でも想定の範囲内。

朝歩けなかった代わりに二子玉まで歩くとしよう。

同居人、セールの日程を勘違いしていたようで、デパート閑散、良かった。
ラーメン始め いっせい@二子玉







【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
22850点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2011/01/10 11:33
二子玉・・
昔、ネコ玉にカミさんと行きました^^
遠かったです^^;
 団塊修ちゃん 2011/01/10 16:11
今は無くなったニャン玉ですね。
東京の西の端っこですから、埼玉からは遠い。でも、埼京線で渋谷、渋谷から田園都市線だと昔ほど遠くないかも。
きこたん 2011/01/10 16:18
お!BMIが修ちゃんとお揃いだ・・ヤバイ・・@@;って?(笑)
明日には22台に落とすからっ!
 団塊修ちゃん 2011/01/10 16:24
体年齢は?
今朝は50才だったから姐さんを上回ったかな?
浜ジョー 2011/01/10 16:39
閑散は良いけど、お目当てのセールは?

体年齢! 24歳でーす!♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ 
 団塊修ちゃん 2011/01/10 16:43
やってなかったので、早めに帰ることが出来ました(ホッ)

一般的に実年齢マイナス10才が体年齢だから・・・あれっ、会長、実年齢は28じゃなかったけ?
きこたん 2011/01/10 17:58
体年齢は48歳じゃー!!!!エッヘンって威張ろうとしたら
なんですと?ジョーちゃんは24歳って・・?@@;

体脂肪と体年齢が関係ある気がするよ・・?^^;
 団塊修ちゃん 2011/01/10 20:56
ジョー会長と張り合ってどうします?
ヒヨコなんて目じゃない、ここは大人の女の「○○度」で勝負!
三輪昌志 2011/01/10 18:34
二子玉川・・・懐かしい・・・。
遙か昔・・・デニーズ二子玉川店(今はありません)をオープンした時に、
働いてました・・・。
おしゃれな街だな~~とい思いました。
今もそう思いますが・・・ (笑)。
 団塊修ちゃん 2011/01/10 20:58
二子玉高島屋がリニューアルします。
セレブな若い奥様の町になってしまって少し寂しい・・・
YGT 2011/01/10 19:34
ニコタマ。
たかしまやでしょうか?
植物関係のものをみにたまにでかけます。
日本酒3ごうは最近キツイナア。^^;;
 団塊修ちゃん 2011/01/10 21:00
高島屋です。もうすぐリニューアル完成するようです。
ガーデニングは充実してますね、高いけど。

えっ!3合がきつい? そんな馬鹿な!
杏宏ママ 2011/01/10 21:45
風邪強かったですねぇ~
うちの窓、小窓が付いてて、ガタガタすごい音が・・・ちと、怖かった・・・
 団塊修ちゃん 2011/01/10 21:56
うちは建て付けが悪いのか音がすごかったです。
風は強かったけど日向はそんなに寒くなかったです。
ハナユビ 2011/01/10 21:51
>でも想定の範囲内。
想定内なら、ドンウォリ~!ドンウォリ~☆
良い一日だったっぽいね~。
うん
 団塊修ちゃん 2011/01/10 21:58
今夜は家呑み・・・もらい物の伊勢錦で・・・
そろそろ歯止めかけないと。
taka* 2011/01/11 01:47
体年齢つきの体重計買おうかなぁ・・・
 団塊修ちゃん 2011/01/11 21:48
この機能はお遊びだと思います。
ほよほよ♪ 2011/01/11 21:36
北風が寒かったですよね。
この日は夫と娘がデートしてました。
 団塊修ちゃん 2011/01/11 21:51
それも良いですね。
成人すると高価なエサがないと付き合ってくれなくなるから・・・
    ↑ うちの娘だけ?
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