すっご～～い雪！！
こんな中歩いてる「アナタはエライ！！」
外に出るのもくじけそうだよ～～＞＜

ありがとうー♪(o^∇^o)ﾉ
この間、ニュースでは北海道のあの大雪の中、
ジョギングしてる人見たー。
あれ見たら、頑張らねば！と思ったのー。＾＾

＞結構な消費量になっているかとー！

(★・ω・)(★-ω-)(★・ω・)(★-ω-)ウンウン
雪道を長靴で歩くのしんどいですもん。
運動量は大きいと思いますわ～。

ちびおかんさん、福井なんだってねー！
福井には、以前よく出張に行ってたよ～。
雪はそうは多くないけど、寒さは厳しいよねー。ヽ(*^^*)ノ

すごいね。この雪で・・・
いいでしょう！！飲んじゃいましょう～♪

考える前に行動！　
じゃないと、家から出るのも億劫にー。(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

根性無しでごみんねー、
東京はぴーかんなのに
寒さを理由に家でwii fitしてますわー。
えーーーっ、飲むの今日？
付き合っちゃおうかなーってでへへ。

wii fitー！　あるならそれで、十分ですよー♪
無理にこの寒いところ歩いても、具合悪くなるもの。＾＾;

今から、肴を買いに行きますよー。今夜は魚系で♪
休肝は、明日からにします。、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀

いいじゃないの、飲みたい時は飲めば・・・・
この雪の中を歩くんだ～、凄いよな～・・・・
私なんてただ気温が低いからって行かないんだよ
なんだか情けないな～って思いましたが、やっぱ行かない！
だって寒いんだもん！　＞＜；

世界さんが言ったのですよー！考える前に行動するって。
その言葉を胸にー、実行したのにーーー！
世界さんも頑張ってね。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

飲みたい時。　毎日なんですけどー。
それも飲みだしたら止らないから。
限度がない。(-"-;A ...ｱｾｱｾ

けっこう降りましたねぇ～（汗）

こちらは晴天続きですが、すごい風がずーっと吹いています。
明日からの自転車通勤、、、どうしようか？と思っています。

この間よりは、降ってないです。
ただ、横風が酷くて、お肌に寒さが突き刺さるーーー。

自転車ですか？　ちょっとそれはキツイかも～？
道路は、凍ってないの？　滑ったら危ないよー。

遭難しないようにね～･･
寒い時には飲んで体を温めた方がいいよ～
ま･･飲み過ぎない程度に･･･

去年は凍死しかけた！
途中で友達に救助してもらったー。（爆）

今夜もみたおさんのとこ、
お邪魔しちゃおうかなー。ヾ(*´Q｀*)ﾉ ｲﾔｧｰｰﾝ♪

なんじゃ～、この景色～～！
この中を　毎日歩いてるんかぁ！？
君は　エライ！偉すぎるぅ～～～
もっと、じぶんを褒めなくちゃイカンぞよ！
ラーメンやら間食、そげな小さいことでくよくよしちゃイカンよ、
こげな厳しい雪の大地を踏みしめて　歩いているちゅ～こと事体が
ジョーちゃまは、偉大だぁ～～！！　　ﾏｼﾞ　ﾘｽﾍﾟｸﾄ

毎日では、ないです。正月明けはちょっとさぼってたし。＾＾;
夏みたいに流石に、朝、晩は歩けません。
寒いのもありますが、道路が凍ってツルツル！
お休みって事で、この2日は頑張ってみましたー。

そうですよね、らーめんに間食～、小さい悩みだぁ～。
本当の悩みは書けません！ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3

綺麗だね～景色が(*´∀｀*)
私なんか雪降ってないのに、歩きにも行かない
つか二日間引きこもりを決めました…素っぴん～ヾ(@゜▽゜@)ノ

たまにはお家でゆっくりしても良いのではー？
私はず～っと、素ッピンだよー。o(*^▽^*)oあはっ♪

雪道歩くの苦手・・・
雪国の人ってほんとに上手に歩くよね。
でも、無意識に歩いてるんじゃないんだ！やっぱり滑らないように意識しながら歩いてるんだね？！
確かに吹雪いてる中をひたすら歩いてることを想像したらなんか、自分ってすごい！偉い！って思えちゃうね(*^▽^*)

都会で雪降った時、転んでる姿、ニュースでやってるけどー、
ヒール履いてたら、そりゃー転ぶでしょ！(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
って、私もこの間、転んだからー。（恥）

普通に歩くより雪道のほうがカロリー消費しそうだね～

一時間歩くと、へとへとだよー。(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

尊敬します。それに引き替え、私は風の音だけで挫折・・・
会長はやはりＭ体質かも。

これ以外、なんもやってないからねー。
修ちゃんは無理しない方が良いよー。体調みながらね♪

うん、私も最近、そう思うー！ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

同じく長靴で配達。

足のあちこちが痛いです。それでも寝る前のストレッチのおかげか去年よりは筋肉痛もマシ…f^_^;

やっぱり雪道は長靴が一番だよねー！
今、おしゃれなスノーブーツとかあるけど～。＾＾

偉いねー。ちゃんとストレッチしてるんだぁー。
私は、やりっぱなし放置状態！　体がギシギシ言ってるよ。

すごいなーー。雪があるところでなんてウォーキングできないよぉぉ↓
今朝パラパラしてただけで挫折しそぉでしたよ^^;
積もったら絶対こけるわぁぁ(^^ゞ

明日から本格的に『はじまりっ』ですね☆
今年も頑張りましょうーーーーーっ。

びっぷっぎぃは毎日欠かさず、歩いてるから凄いと思うよ。
私はどうしても、サボりがあるからねー。ｱｾｱｾ...A=´、｀=)ゞ

やっと正月ぼけから、脱出出来るかな！？
そろそろ、頑張りますかー？(o^∇^o)ﾉ

すごい雪ですね～～＾＾。
少し立ってたら・・・雪だるまになるね～～、間違いなく。

ここ、農道だから、何にもないからねー。
吹きっさらしで、酷いよー。　でも、
町の中は、ざけて歩きにくいから、こっちまだ、楽なのー♪

わかるなあ。
鼻水たらしながらもがんばる自分ってエライヨナア。
なんて思ったりしませんか？

･･おおい。ネルナヨオオ。ネルナヨオオ。

だべ、分かるべ～？
Y氏も、相当のMだからねー。柱|皿￣)qﾞｳｼｼｼｼ

あ、今日運動するの忘れてた～
明日ラジオ体操でもしよっかなぁ。。。
こんな雪の中、歩いてるなんてえらすぎます！！

saraちゃんの運動は、なにをしてるのー？
踏み台昇降？
全て、あれの為ですから～♪　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　

雪凄いね。
大丈夫？？？？
八甲田山にならないように、ほどほどにしてね。

ありがとうー♪
でも、多少の雪でも、歩いた方が私は良いみたい！
ストレス解消になるから。ヽ(*^^*)ノ

＞②宅飲みビールは1本。　 
　　　　↑　無理そうなので2本にします。 
いかんなぁ～新年早々まだ１０日だよ～！がははは！

年間目標も変えようかと。　180日に。(-"-;A ...ｱｾｱｾ

景色が、宮沢賢治の“銀河鉄道の夜”みたいで素敵ー。
砂浜歩く以上に筋肉使うかもねぇ。ぐぁんばってっ！(^^)

ありがとうー、頑張る。夜の為にー♪（笑）
確かに寒さも厳しいけど、悪い事ばかりではない！
何より景色が良いー。
　雪が降ると幻想的な感じかな？うふふっ(*ﾟvﾟ*)