冬は空気が澄んでて気持ちいい【ぽておくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

冬は空気が澄んでて気持ちいい
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【今日やった運動】
ジョギング　5.4キロ
【運動した時間】
40分
【新たな発見】

【今日の感想】
ゆっくりだったから余裕だった

【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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