no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
64.6kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 182 kcal
玉子焼き（0.3人前） 48.6 kcal
18時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
切干大根（1人前） 97 kcal
蒸し野菜（1人前） 316 kcal
  1709 kcal
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