no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
422kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
118mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
あんドーナッツ（1人前） 233 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば しょうゆ味 [袋] 134g（1人前） 356 kcal
野菜（1人前） 26.6 kcal
19時
トップバリュ 冷凍うどん（1人前） 218 kcal
湯豆腐（1人前） 372 kcal
ウイスキー炭酸割り（1人前） 284 kcal
  1490 kcal
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