トールラテさん
最新の記録ノート
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11年01月19日(水)
今日は・・・寝坊は損 |
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| 今日は・・・老後は >
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【今日のできごと】
【今日の感想】 体脂肪率目標値まであと-0.1%
骨格筋率目標値まであと0.3%
朝:ウォーキング70分
夜:フィギュアロ筋トレ
英語学習60分
今日は長男がの学校が高校入試の試験の為お休みだったので 起きたのがもう7時前。 なので、散歩を兼ねたウォーキングも9時前ぐらいに出発。 そうなると、途中途中わんこ友達に会ったりして、なかなか前に進めず 帰宅したらもう10時半を回ってた(=゚ω゚=;ノ)ノ 今朝のチラシに近くのスーパーで欲しかったサラダ油が198円で出てて、 先着300名様だって。 今行けば間に合うかもしれないけど、洗濯物も干してないしで もう間に合わないなぁ・・・と思い断念(-_-) 「早起きは三文の得」と言いますが、その通り(。-_-。)/ やっぱりいつもの通りに起きて、家事をサッサと済ませないといけないですね。 明日も学校がお休みですが、明日はいつもの通り起きます(^^)/
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【記録グラフ】 |
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