おおとり10年会＋ドラ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>おおとり10年会＋ドラ
11年01月22日（土）

おおとり10年会＋ドラ
< DKA飲み会＠彩旬 　｜　湘南国際マラソン応... >
おおとり10年会
人数も多く大盛会。
2次会はいつものライオン

その後、助とDORAで金子さんを偲ぶ会
【記録グラフ】
サプリメント
5回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
65.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ビントロ（2人前） 160 kcal
イオン 茶碗蒸し 海老入り（1人前） 43 kcal
すき焼き（0.1人前） 60.8 kcal
21時
炙り鰹（2人前） 200 kcal
刺身（2人前） 200 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
焼酎（5人前） 500 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
トップバリュ 生ハム（0.5人前） 30 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
赤ワイン（5人前） 365 kcal
  3539 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE