no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7613歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
12時
高野豆腐（1人前） 106 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
15時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
ヤスダヨーグルト 蜜柑（1人前） 142 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
  2219 kcal
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