採血前【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

採血前
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旧正月が始まるまでに薬を貰うことになっているが、直前に採血しないといけない。
一昨日昨日と飲み会だったので、直後はまずいでしょう！
土曜日に行くことにしたが、採血結果は間に合うか？？


最近さすがに寒い日が続いたので、ズボンのポケットに手を入れて歩くことが多い。
だからなのか？首から肩に掛けて凝りがきつくなってきた！

久しぶりにタイ式マッサージの予約をしようとしたら、指名の小姐が休みだと言う。
しょうがないので明日の予約に変更し、今日は会社でマッサージやってもらいました！

こちらの会社では体に障害のある人を一定の割合で雇わないといけません。
週に3日、午後からマッサージさんが会社の医務室で待機してます。
10分50元から！めちゃ安いです！
今日は20分やってもらいました！ (´▽｀) ﾎｯ
【記録グラフ】
休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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