no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
から揚げ（1人前） 241 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
22時
マリネ（1人前） --- kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
とうふ（1人前） 200 kcal
  882 kcal
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