no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1431 kcal
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