no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【朝ごはん】
8:50　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:30　　　パスタ、ハム、ねり天盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:20　　　ドーナツ　コーヒー
【晩ごはん】
18:15　　　ハンバーグ　キャベツ　ひら天　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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