日曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日(日)

日曜日。

< 土曜日。  | 冬は終わり? >
【今日のできごと】
 今週の仕事準備。
 ひえ込みは緩んだまま 外出予定なし。
【今日の感想】
 TV プロジェクトX 見て感動しました ☆

 襟裳の春はなにもない春で~す♪
 この歌詞にに発奮した襟裳の漁師さん親・子・孫の記録。
 
 今は襟裳の春は世界一の春で~す♪

【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
フランスパン(1人前) 183 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
トマト卵ソテー(1人前) 96.9 kcal
納豆(1人前) 76 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
ぶり(1人前) 206 kcal
粉吹き芋(1人前) 38 kcal
だいこんなます(1人前) 21.7 kcal
ごぼうきんぴら(1人前) 37.1 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
レンコン餅(1人前) 139 kcal
サラダ(1人前) 39.3 kcal
ごぼうスープ(1人前) 152 kcal
かぶ(1人前) 29 kcal
  1574 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2011/02/06 13:26
最近暖かくなってちょっとうれしいですー
 マーリー 2011/02/06 16:19
・・・このまま春はないでしょうが・・・

私も素直に喜んでいます ☆
浜ジョー 2011/02/06 16:26
きょうは気持ち暖かいでしょうかー。
でも、こちらの春はまだ先のようです。はい。
 マーリー 2011/02/06 21:39
・・・暖かい日曜日でした。

終日家での中でしたが窓から入る陽射しは春でした ☆
ドルフィン2 2011/02/06 22:09
「襟裳岬」は本当に「風」はすごいですよ・・・・(驚)。
北海道を逆さまにして「襟裳岬」が頂点になる記念碑??みたいな物もあります(笑)。


・・・先日プールに行き、練習を開始しました。
少し泳いで感じた事は、どんな泳ぎも「タイミング」が大切だと感じました・・・・。
「平」と「バタ」は、本当に一連の動作が、大切ですね・・・。
 マーリー 2011/02/07 21:45
森進一の襟裳岬にこんな事実があったことを知りました・・・
観光地のご当地ソングと思っていましたが。

平泳ぎ・バタフライのタイミング・・・
今はタイミングに気をつけるとタイミングが遅れて・・・が多いです。
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