no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

no title
< 掃除デー 　｜　捨てるか、とっとく... >


【朝ごはん】
トースト＋メープルジャム、パイナップル缶詰、コーヒー、黒豆
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
プロテイン、イカスナック、豆
【夜食】
豆腐、和菓子２個、パイン酒

【今日の感想】
忙しかった。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
5968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/02/07 23:11 
パイン酒が気になる・・・
 紗羅月 2011/02/08 06:36 
去年自分でつけました～
爽やかな感じです♪
引っ越しに備えてちびちび減らしてます
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