no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日(月)

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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、ネギと豚バラの酢煮、ほうれんそう胡麻和え、コーンのマヨ焼き、サツマイモ煮、りんご1/4
【晩ごはん】(20:00)会社 コンビニ弁当
 のり唐揚げ明太弁当
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

3回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
 
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