no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月06日（日）

no title
< 80年代バーにて 　｜　no title >
【朝ごはん】(10:00)自宅
　パン、紅茶、キャベツとベーコンのスープ、ドーナツ
【昼ごはん】(14:00)自宅
　コロッケパン、シナモン揚げパン
【晩ごはん】(19:00)自宅
　玄米ごはん、ネギと豚バラの酢煮、山芋のカリカリじゃこ掛け、きゅうりとわかめサラダ、豆腐の味噌汁
【夜食】(21:30)
　リンゴ1/2
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE