no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
豆腐と揚げのみそ汁（1人前） 70.9 kcal
ブリカマ（0.5人前） 51.4 kcal
つくだに（5人前） 42 kcal
キンカン（1人前） 7.1 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ごはん　130g（1人前） 218 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
キャベツのすき煮（1人前） --- kcal
  735 kcal
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