ダイエット６日目【ぴょんきちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

ダイエット６日目
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間食をたくさん
してしまった…(;O;)

絶対絶対
選抜までに痩せる

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 27 kcal
いり卵（0.6人前） 63 kcal
ヨーグルト（1人前） 70 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
9時
森永 ガトーショコラ（1人前） 170 kcal
11時
ブルボン アルフォート（1人前） 28.1 kcal
13時
お弁当（1人前） 500 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 28.1 kcal
15時
ミニクロワッサン（1人前） 60 kcal
19時
クッキー（1人前） 100 kcal
22時
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
うどんすき（1人前） 624 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  2191 kcal
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