no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

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【朝ごはん】
8:15    食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   魚の燻製 白菜の和え物 みそ汁 ごはん
【間食】
15:20   ドーナツ コーヒー
【晩ごはん】
22:35   豚丼 酢の物 みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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