口渇く【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>口渇く
11年02月20日（日）

口渇く
< 和菓子おいしー 　｜　ホットミルクおいし >
【今日の調子】
寝すぎで身体だるい。
顔が痒い。

【今日のできごと】
今週ご飯食べに行く約束。

【不安に感じたこと】
ドキドキする…！

【気をつけたこと】
返信お早めに。


【朝ごはん】

【昼ごはん】
ナポリタン
麦茶

【間食】
おこのみやきパン
ウィスキーボンボン

【晩ごはん】
豚丼（玉ねぎ、にんじん、長ネギ、豚バラ肉）
白味噌汁（豆腐、わかめ、長ネギ）
麦茶

【夜食】

【今日の感想】
今日月曜日だと思ってた。
今週は、気乗りしないけど美容院行かないとな…！

【記録グラフ】
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
トップバリュ ナポリタン（0.3人前） 63.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
セブンイレブン お好み焼きパン（0.6人前） 170 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
18時
豚丼（0.6人前） 419 kcal
お味噌汁（1人前） 72 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE