「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～羊春さんの記録ノート

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羊春さんの2011年02月の記録ノート

フレンチトーストうまー

 02月28日（月）
【朝ごはん】
麦茶

【昼ごはん】
フレンチトースト
コーヒー(+パルスイート) ...
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短気

 02月27日（日）
【今日の調子】
疲れてたけどあまり眠れなかった。
目が覚めた直後に地震きてびっくりした。
どうせなら眠っていたかった。

【今日のできごと】 ...
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（ *ﾟωﾟ*）

 02月26日（土）
【今日の調子】
切れ痔。軽いふくらはぎの筋肉痛。
深夜～朝にかけてて腹立ちつつ落ち込んでた。
楽しみと不安とちょっとの緊張。
人の声が聞こえづらかった。
...
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じゃがいも別茹で

 02月25日（金）
【今日の調子】
わりと元気。
ちょっと沈みかけたけど、100回くらいジャンプしてたらなんとか持ちこたえた。

【今日のできごと】
お通夜があるなんてきいてなかった。 ...
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松風うまー

 02月24日（木）
【朝ごはん】
味噌煮込みの余り
餃子の皮×6(+チーズ、コーン、カニカマ、ケチャップ)
野菜生活100 黄

【昼ごはん】 ...
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髪切った

 02月23日（水）
【今日の調子】
出かける前はなんか胸が苦しい感じがしたけど、
出かけ先でしばらくしたらなんとかなった。

【今日のできごと】
美容院行ってきた。 ...
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チョコリング丸々一個食べてみたい。

 02月22日（火）
【今日の調子】
割といい。

【今日のできごと】
美容院予約。
...
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ホットミルクおいし

 02月21日（月）
【今日の調子】
うっかり寝てない。だるい。

【今日のできごと】
お昼寝しちゃった。
...
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口渇く

 02月20日（日）
【今日の調子】
寝すぎで身体だるい。
顔が痒い。

【今日のできごと】
今週ご飯食べに行く約束。 ...
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和菓子おいしー

 02月19日（土）
【今日の調子】
眠くてフワフワしてた。
なんか作業してないと眠ってしまう。

【今日のできごと】
うっかり寝れなかったので布団を取り込むまでは起きてた。 ...
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ロールケーキうめー

 02月18日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン（卵、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ベーコン）
麦茶
...
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あまあま

 02月17日（木）
【朝ごはん】
ご飯
エビフライ
コロッケ(+キャベツ)
ほうれん草のそぼろ炒め
...
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甘味と揚げ物

 02月16日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーライス
サーモンカルパッチョ
福神漬け ...
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ちょこちょこちょこ...

 02月15日（火）
【今日の調子】
朝目覚めたときから肩からお尻まで痛かった。
座る時ちょっと痛い。

【今日のできごと】
チョコプリン作った。 ...
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チョコムース

 02月14日（月）
【今日の調子】
悪くない。
ちょっと家出るのに2時間くらい悶々としてた。

【今日のできごと】
チョコムース作ってあげた。 ...
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目が痛い

 02月13日（日）
【朝ごはん】
C&レモン

【昼ごはん】
味噌煮込み
麦茶 ...
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いそいでたべる

 02月12日（土）
【朝ごはん】
ベーグル
コーヒー（+ブライト、パルスイート）
桜餅
おでん（たまご、にんじん、だいこん、こんにゃく）
麦茶 ...
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バッレンッタインッデーキィッス

 02月11日（金）
【今日の調子】
目が覚めてからから昼くらいまでなんか機嫌悪かった。
時間置いたら直った。

【今日のできごと】
チョコ買いに行ったー。 ...
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桜餅も食べたいなー

 02月10日（木）
【今日の調子】
ぼーっとするけどそこまで悪くなかった。
ただやっぱ感情の浮き沈みが激しい。
タバコは起爆剤。髪に匂いがついたりするとカーってなる。

【今日のできごと】 ...
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あばばば

 02月09日（水）
【今日の調子】
昨日不快に思ったこととかふいに思い出してしまって気分悪い。

【今日のできごと】
メールきた…！
...
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ヤケ食いしそうだった

 02月08日（火）
【今日の調子】
朝は7時前に起きれた。
昼くらいまでは機嫌よかった。
けど、朝からお昼ご飯に決めておいたものを食べられてしまってから、
やたら頭に血が上り、冷静じゃなかった。
時間が経ったらだるくなって夕方まで無気力だったけど、だんだん落ち着いてきた。 ...
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夕食食べすぎだ

 02月07日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
キムチ鍋の素ラーメン
アップルリング
コーヒー(+ブライト、パルスイート) ...
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うっかりタメ口

 02月06日（日）
【今日の調子】
1時間も寝てないけど、まぁまぁ良い。
買い物帰りからやたら眠い。
出かけた時から、寒くないのになんか小刻みに震えてしまう。

【今日のできごと】 ...
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やったらめったらお腹空くー

 02月05日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
すき家の牛丼(+紅しょうが、七味)
野菜スープ(にんじん、キャベツ、ブロッコリーの残骸)
...
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ティムタムゥマー

 02月04日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
キムチ鍋(白菜、にんじん、長ネギ、マイタケ、豚バラ)

【間食】 ...
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ガス止まった

 02月03日（木）
【今日の調子】
深夜～朝にかけて足が冷たかった。
暖まろうとお酒飲んでずっと布団に潜っていても全然暖まらなかった。
上半身だけは熱くなって頭がガンガンしたのもあって、寝れなかった。

【今日のできごと】 ...
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まんじゅううまい

 02月02日（水）
【今日の調子】
今日はイライラは特に無かったけど、
兄や父に触れられると嫌悪感がした。
時々こういうことがあるけどなんでだろう。

【今日のできごと】 ...
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くろすわーど

 02月01日（火）
【今日の調子】
いつもよりは、食欲なかった。
いつもこのくらいで平気ならいいのに。

【今日のできごと】
なんか朝何かにえらく腹立てたような気がする。 ...
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