筆談【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>筆談
11年02月25日(金)

筆談

< 忘れ物  | 寝不足 >
今日、仕事中に女性のお客さんから話しかけられました。
で、聴くのですが、声が出ない人みたいで、一生懸命しゃべっておられるのですが、何を行っておられるのかわかりません。
ふと、唇の動きを読む方法があることを思い出して口元を見ますがわかりません。

あまり何度もしゃべってもらうのも気の毒ですし、どうしようかと思ったのですが、ふと思いつきました!
ポケットの中に手を入れると、ありました♪メモの切れ端。
それとボールペンを取り出してそのお客さんに差し出しました。
そしたらそれにすらすらと書いてもらえました。
「あ、この商品の売り場を探しておられたんだ」
すぐにそこへ案内すると別れ際に丁寧にお礼のお辞儀をしてもらえて、こちらもお辞儀を返しました。
気持ちよく対応できてよかったです。

それにしても私たちは普段何気なくしゃべっていますが、それが出来ないと一つのコミュニケーションをとるのも大変なことだと思わされました。
こちらの方がきちんとした対応が出来るように備えていなければならないです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の記録
今日はしっかり歩けました♪やったね(^_^)
9023歩
ママチャリ10キロ
で、歩き5.8キロ
 チャリ4.0キロ
  合計9.8キロ
おっしーーーーい、もう少しで10キロだったのにぃ・・・プンプン・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
13秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
2785kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
水(1人前) --- kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン ココア(1人前) 106 kcal
12時
そば(1人前) 297 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
14時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
18時
シチュー(1人前) 690 kcal
21時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
  2785 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする