メタボ開幕間近。スペイン5。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日(土)

メタボ開幕間近。スペイン5。

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メタボ開幕間近。スペイン5。 画像1
YGT@77.6kg。

仕事日。
海外めぐり119軒目。
43か国目スペイン5。visavis@八重洲。
ティント。450円。
陽気なスペイン人のやってたバルアンダルシアがつぶれてショック。
姉妹バルのこちらにかつてのアンダルシア旗だけ残されてました。

メタボシーズン4。
2月27日はじまります。^^

【シーズン4概要掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10902.html
【目標設定掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10903.html



【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年  28勝29敗。
 酒抜き+チャリ25kmor水泳1,500mor歩数15,000
  夜は会食。酒×確定。
  2/27-3/14米国に出張ります。

【2/26:東海道移動距離】   10m
 【スポーツバイク】   20km → 4km
 【ランウォーク】     6km →  6km
【2/3-26累計:東海道移動距離】   225km
 【スポーツバイク】   645km → 129km
 【ス  イ  ム】   2km →  4km
 【ランウォーク】    92km →  92km





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
20.81km
自転車(km) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ちびおかん 2011/02/26 00:28
ちょっと待ったーーー!
熊本でスペインを食するの?(@@)
もったいないんじゃないのかい?

おかえり~♪
私の分まで稼いでね~♪

↓ 私はいつも「パエジャ」と呼んでるよ。
パエリアが正しいの???
 YGT 2011/02/26 00:32
さっき。
東京に帰ってきたよー。^^
三輪昌志 2011/02/26 00:49
スペイン料理・・・実は食べたことがないんですわ~~。
パエリアも一度も・・・・┐('~`;)┌。
 YGT 2011/02/26 08:02
オフやりますか。^^
みたお 2011/02/26 01:17
池袋にスペイン料理あるよ~
今度のオフ会はそこにする?
>私はいつも「パエジャ」と呼んでるよ。
スペイン語だとパエッジャ=Paella、Lがダブルからね!
パエジャでも良いみたいだよ!
そのままカタカナ英語でパエリアじゃないのかな?・・タブン
ま・・モノが分かれば何でもいいと思うが・・・
 YGT 2011/02/26 08:09
スペイン料理いいっすねえ。
スペイン人だとパエジャ、パエージャが多いかな。
バルのはしごなら銀座か恵比寿がいいっすよ。
以前オフした五反田なら貸し切れますよ。^^
きのっち 2011/02/26 03:44
開幕間近・・・ダカラ、呑み納めー♪ (≧∇≦)ノ□(笑)
 YGT 2011/02/26 08:09
のめのめー。^^
こんなはずじゃない 2011/02/26 09:39
↑。ラテンアメリカのスペイン語だとパエーヤ。同じスペイン語でも違うんよね~。
食いたくなってきたなあ。スペイン。
でも馬刺しがまだ頭に残ってるでのぉ~。誰かさんのおかげで。そろそろFedExで届くはず。

あかん、今週末に本気で飲んどかんとー!
 YGT 2011/02/26 10:01
スペインでもいわゆるスペイン語とカタルーニャ、バスク語とバリエーション
あるなあ。
関西弁と東北弁みたくまったく通じんこともあったり。^^;;

ナヌ?もう頼んだの?
syunfamily 2011/02/26 13:15
>visavis@八重洲・・・お江戸に戻って来たん?
パエリア~~~大~~イ好きや~~(*^ワ^*)
 YGT 2011/02/27 11:07
戻りました。
また出かけてます。(笑)スペインバルでぐびぐび飲めるといいっすね。
お手柔らかに。
きこたん 2011/02/26 17:58
え!飲み納めな晩っすか?(@ ̄□ ̄@;)!!

では、いってきますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 YGT 2011/02/27 11:12
飲むよー。
メタボはゆるゆるっしょ。
杏宏ママ 2011/02/26 22:11
今日は普通に飲む~
そして、明日は聖誕祭なので飲む~♪
 YGT 2011/02/27 11:13
飲むべし。(笑)
浜ジョー 2011/02/27 12:01
あれ~? 日本にいないの~?~~ヽ(▼o▼)
 YGT 2011/02/27 12:03
サンフランシスコの郊外にいるよー。
みど☆り 2011/02/27 16:21
サンノゼ~~~?
 YGT 2011/02/27 18:25
パロアルトー。
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