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11年02月28日（月）
フレンチトーストうまー |
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< 短気
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【朝ごはん】
麦茶
【昼ごはん】
フレンチトースト
コーヒー(+パルスイート)
【間食】
フレンチトースト
紅茶
【晩ごはん】
豚豆腐丼（豚バラ、豆腐、玉ねぎ、にんじん、ねぎ、卵黄、ごま、たれ）
赤味噌汁（もやし、わかめ、だいこん）
麦茶
【夜食】
【今日の感想】
2月が終わるー。
フレンチトースト24時間つけこんで焼いたけど、やっぱすぐ焼くのと全然味違うわ。
丸々一枚食べるのはくどかったけど美味しかった（´∀｀*）
夕食の豚豆腐丼は、ちょっと反省点が多かった。
味濃すぎたのと豆腐が冷たいのが気になった。
今度作るときは気をつけよう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 11時 |
| フレンチトースト（1人前） |
463 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 味の素 パルスイート（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| フレンチトースト（0.3人前） |
139 |
kcal |
| 20時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 豚豆腐丼（1人前） |
605 |
kcal |
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1218 |
kcal |
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