２日目【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

ora**e_sunさん


1980年03月09日生(男性) O型愛知県

２日目

< 再開　｜　いきなり途絶えた！ >

【今日のできごと】
本当は休みを取ろうと思っていたぐらい今日は取り急ぎやることがない。
本当はそんなこともないんだけど、やっぱりモチベーションて大事だしね。

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ちりめん山椒（1人前）	35.3	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
スクランブルエッグ（0.3人前）	29.7	kcal
9時
森永製菓株式会社ウイダーinゼリーエネルギーイン（1人前）	180	kcal
日本コカ・コーラコカ･コーラ [カンボトル] 400ml（1人前）	180	kcal
花王ヘルシア緑茶（1人前）	14	kcal
12時
自家製ナン（1人前）	524	kcal
TAI　FOODS キーマカレー（1人前）	239	kcal
	1443	kcal
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