いきなり途絶えた！【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

いきなり途絶えた！
< ２日目 　｜　反省 >
朝から打合せとか会議とかあるとつい忘れてしまうのは悪いクセか
やっぱりこういうのは家で最後の締めくくりにやらないといかんです

ちなみに昨日は「英国王のスピーチ」を観てきた
２時間だったから標準よりやや短めなのかと思ってたけど
話がスルスルと進んで２時間終わってしまった感じ
最初はこんなもんか、と思ったけど振り返って２時間まったく
退屈しなかったことを考えるとこれはこれで凄い作品なんだろう
刺激が欲しい人には向かない作品なのかもしれないけど

で、結局トータル2,503kcal....orz
全然ダメじゃん
【記録グラフ】
食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（0.5人前） 178 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ＢＬＴドッグ（1人前） 434 kcal
サブウェイ オーブンポテト ピリ辛バーベキュー S（1人前） 177 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
18時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
21時
びっくりドンキー スパイシーチキン（0.5人前） 329 kcal
びっくりドンキー おろしそバーグディッシュ 150g（1人前） 798 kcal
びっくりドンキー とん汁（1人前） 130 kcal
  2503 kcal
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