46.6【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

46.6
< 測定無し 　｜　↑　300g増 >
【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
おにぎり2個
コロッケ
煮物
【間食】
珈琲
菓子パンなど
【晩ごはん】
揚げの焼いたん
豚軟骨の煮物
玉子ときゅうりのサラダ
澄まし汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.14
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
980kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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